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素食者须知：维生素B12 素食者起步 素食者饮食建议

日常六种米饭的养生功效

      作者：念佛网      时间：2024-02-11 02:14:37
导读：日常六种米饭的养生功效 米饭能充饥，是中国人的主食，其实米饭除了能饱肚还有很多其它的功效： 最滋补的是粳米 粳米含有人体必需的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素B1、烟酸、维生素C及钙、铁等营养成分，可以...

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